proteinreich
Hanfsamen - geschält
Unsere Hanfsamen sind eine perfekte Proteinquelle, mit allen notwendigen Aminosäuren für deine Leistungsfähigkeit. Einem super Verhältnis aus Omega 3- sowie Omega-6- Fettsäuren (3:1) für Herzgesundheit und gesunde Cholesterin Werte. Ebenfalls enthalten Sie eine Menge Spurenelemente wie Kalium, Magnesium, Eisen und Kalzium. Damit zählen Hanfsamen zu den Supersaaten und werden oft unterschätzt.
Da wir sehr auf unsere Regionalität achten, verwenden wir nur Hanfsamen aus regional kontrolliert biologischem Anbau.
Stehst du ebenfalls auf ein nussig mildes Aroma? – Dann sind unsere geschälten Hanfsamen das richtige für dich!
Die geschälten Hanfsamen liegen in Rohkostqualität vor, sind ohne jegliche berauschende Wirkung und von Natur aus vegan, gluten- und laktosefrei.
Verwendung
Die geschälten Hanfsamen können Soßen, Salaten, Müsli oder Smoothies beigefügt werden.
Auch in Kuchen oder Broten können die Samen verbacken werden.
Falls du Lust auf weitere Verzehrempfehlung hast, findest du auch eine leckere Alternative in unseren Rezepten.
Lagerung
Nach Anbruch solltest du die geschälten Hanfsamen kühl und trocken lagern. Dabei sollten sie ebenfalls gut verschlossen sein, da sich sonst der Geschmack verändern kann.
Nährwerttabelle
Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt (pro 100 g)
| Energie | 2289,7kJ/552,4kcal |
| Fett | 44 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 6,5 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 34,2 g |
| Salz | < 0,03 g |
Vitamine und Mineralstoffe (pro 100 g)
| Calzium | 72 g (9%*) |
| Eisen | 10 mg (71%*) |
| Kalium | 720 mg (36%*) |
| Magnesium | 400 mg (107%*) |
| Zink | 7,6 mg (76%*) |
| Vitamin E | 8,8 mg (73%*) |
| Vitamin B6 | 0,7 mg (50%*) |
| Vitamin B1 | 1,4 mg (127%*) |
(Die Werte unterliegen den natürlichen Rohstoffschwankungen eines Naturprodukts.
*empfohlene Tagesmenge eines Erwachsenen)
Zutaten: 100% geschälte Bio-Hanfsamen aus Thüringen. Ohne berauschende Wirkung.
Hersteller Bio-Zertifizierung: DE-ÖKO-37
Zertifiziert BIO-Handel nach DE-ÖKO-006
| Brennwert kj | 2289,7 kj | Brennwert kcal | 552,4 kcal |
| Fett | 44 g | davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g | davon Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 6 g | Eiweiß | 34,2 g |
| Salz | <0,03 g |